Fem tips til et bedre liv

De siste månedene har vi levd på havet. I en liten båt med bare såvidt plass til det vi trenger for å leve. Dette er min oppskrift på hvordan livet mitt blir bedre dag for dag:

1. Stress mindre, pust roligere.

2. Kom deg ut mer! Se soloppganger og solnedganger (bedre enn noen resept fra legen), få frisk luft til å puste i, opplev naturen i nærmiljøet eller reis steder som tillater deg mer frihet. 

3. Prioriter opplevelser over ting. Lover at det funker. 

4. Finn ut av hvilke aktiviteter, jobber og livsstiler som får deg til å smile mer. For meg funker seiling. 

5. Tilbring mer tid sammen med mennesker som gjør dagene dine bedre. Livet er for kort, osv. Å

xx,

Matrosen

 

IMG_0542.JPG